運(yùn)動(dòng)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)也是很重要的，但是，運(yùn)動(dòng)過(guò)于頻繁的話，也會(huì)給女性帶來(lái)不必要的困擾，那么，頻繁的運(yùn)動(dòng)會(huì)給女人帶來(lái)哪些困擾呢，感興趣的朋友可以隨小編一起來(lái)看看哦!!

一些女性做超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)舉重，會(huì)使腹部的壓力增加，很容易造成子宮暫時(shí)性的下垂。

運(yùn)動(dòng)減肥，是一項(xiàng)便宜、實(shí)用、有**、永不過(guò)時(shí)的減肥方法，所以是眾多女性的減肥**。很多女性為了達(dá)到更好的減肥**，每天下班都會(huì)去健身房鍛煉，有些甚至運(yùn)動(dòng)3小時(shí)也嫌少。其實(shí)女性運(yùn)動(dòng)過(guò)度不利于身體健康，**則會(huì)導(dǎo)致子宮下垂等問(wèn)題。

子宮下垂

一些女性做超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)舉重，會(huì)使腹部的壓力增加，很容易造成子宮暫時(shí)性的下垂，不過(guò)不會(huì)脫垂。如果長(zhǎng)時(shí)間做這些超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的話，那么就很容易造成子宮脫垂。子宮脫垂的情況是很**的，大家一定要重視。

外陰創(chuàng)傷

女性在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，如果不注意會(huì)對(duì)外陰部位造成創(chuàng)傷。比如騎自行車的時(shí)候，如果外陰與自行車坐墊、橫梁或者是其他的硬物相撞的話，那么是很容易造成血腫的，**的情況還會(huì)對(duì)尿道和陰部造成傷害，這一點(diǎn)年輕的女孩子要尤為注意。