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現(xiàn)在這個科技時代，很多工作都是離不開電腦的，很多人對著電腦一看就是一整天，這是非常傷害我們的眼睛的。沒有辦法，工作需要。但是我們能有什么辦法能做到保護呢？不用擔(dān)心，經(jīng)常做以下這些事情就好啦！
1、瞇一會
眼睛酸就是眼睛疲勞了，跟身體一樣需要休息。視線離開屏幕，靠著椅背瞇著眼睛差不多10分鐘，順便伸伸懶腰讓身體放松，在舒展姿勢的時候眼睛也得到了放松，會覺得好多了的。
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