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來源：網(wǎng)絡(luò)收集整理
女人每個月總有那么幾天是**需要注意的，對的，就是月經(jīng)期間，那么，你知道女人在月經(jīng)期間需要注意哪些嗎，在飲食上有需要注意些什么呢，下面就隨小編一起來看看吧!
女性月經(jīng)期間應注意事項要點
我們都知道月經(jīng)期間注意事項是很多的，一不小心就會給女生帶來身體上的傷害。下面我們就來看看月經(jīng)期間注意事項吧~
1、不能捶腰
月經(jīng)期間，我們會感覺到腰酸腿脹，這個時候我們用會捶打酸脹肌肉的這樣方式來緩解不舒服，以及很多女性在這段時間內(nèi)還會習慣性的捶打腰部緩解腰部酸脹，這樣看起來能夠稍微減輕酸痛，其實卻是錯誤的做法。
婦科**指出，經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復愈合，導致流血增多，經(jīng)期延長。
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