人們感冒后應(yīng)該適量吃些水果，可以緩解喉嚨疼痛的癥狀，而菠蘿是常見(jiàn)的一種價(jià)格較低的水果，其中含有豐富的維生素C，然后還有幫助消化的蛋白質(zhì)。那么感冒可以吃菠蘿嗎？下面就為大家介紹。

感冒可以吃菠蘿嗎

感冒可以吃菠蘿。因?yàn)楦忻叭菀壮霈F(xiàn)發(fā)燒，咳嗽，嗓子疼等癥狀，而菠蘿富含水分，多種維生素以及礦物質(zhì)，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，而且菠蘿還含有菠蘿蛋白酶，能有效改善喉嚨痛，咳嗽的癥狀，還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)而幫助消化吸收，所以感冒患者吃菠蘿對(duì)身體**是很有好處的。

菠蘿的功效與作用

1.美容美膚

由于菠蘿中含有豐富的維生素B，能有效的促進(jìn)**組織循環(huán)，防治皮膚干裂，對(duì)皮膚的表面會(huì)形成一層保護(hù)膜，起到**的美容美膚的作用，此外還能有效的去除面部色斑，是常見(jiàn)**的滋補(bǔ)良品。

2.利尿

因?yàn)椴ぬ}中含有大量的水分，在所有的營(yíng)養(yǎng)成分中，菠蘿的水分占據(jù)了百分之九十，吃菠蘿可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)的水分，促進(jìn)排尿。

3.促消化

菠蘿里面含有大量的纖維素，這些物件能夠促進(jìn)腸胃的工作。**，或者食欲不佳的時(shí)候，可以吃個(gè)菠蘿，能夠開(kāi)胃、促消化。便秘的人，也可以多吃菠蘿，能夠促進(jìn)排便，對(duì)便秘癥狀有緩解作用。

4.清熱解毒

菠蘿是性涼的，對(duì)于燥熱體質(zhì)的人服用**，可有效的去除體內(nèi)濕熱，起到清熱解毒的功效，同時(shí)它還能夠幫助人們止咳，里面含有多種的不飽和有機(jī)酸，能促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，是夏季必備的解暑良品。

從上文中我們可以了解到感冒可以吃菠蘿。此外還介紹了菠蘿的功效與作用，希望以上內(nèi)容內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。