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你的身體為何越來越虛啦，那是因為你這些事情做少了，每天要**有足夠的水，進(jìn)入體內(nèi)，還有不要長期熬夜，長期熬夜的人肯定是沒有精神的。下面就隨小編一起來看看這些使你身體越來越虛的事情你做過幾個吧!!
男人為何總感到身體虛弱呢?
一、喝水太少
男人在生活中承受著比女人更多的壓力，除了生活上的，還有工作上的。所以他們會利用一切時間忙工作，這就導(dǎo)致他們忙，沒時間喝水，沒時間上廁所。所以很多男人不喜歡喝水，殊不知，如果長時間不喝水，尿量就會減少，這樣腎臟便不能排除體內(nèi)多余的廢物和垃圾，尿液中攜帶的廢物和**的濃度就會增加，久而久之就會對腎臟造成損傷。
二、長期熬夜
白天做不完的工作怎么辦，只能加班熬夜羅。10個職場男性中，有9個男性會熬夜，熬夜已經(jīng)成為了職場常態(tài)。但是男人長期熬夜、作息不規(guī)律，會大量消耗人體的精血，使身心得不到有效的休息與放松，從而使腎精不足。
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