愛美是女人的天性，美瞳、美甲、高跟鞋，這些都是女人時尚的“元素”，都是大家知道嗎，生活中，就是有很多的惡習在逐漸摧毀著女性朋友們的健康，你認為很多習慣可以讓自己**的時候，其實它們正在摧毀著你的健康，五大愛美惡習，女性朋友們不得不知。

　　1、時尚美瞳

　　配戴美瞳，也就是彩色的隱形眼鏡，會顯得女性朋友們的眼睛格外的好看。然而，美瞳中所含有的化學成分非常多，長時間配戴，會引起眼部肌膚充血，更有損視網(wǎng)膜，引發(fā)眼部炎癥，**者還會引發(fā)失明。美瞳雖然好看，但不宜長時間配戴，女性朋友們要注意哦!

　　2、穿胸罩窄又緊

　　很多女性朋友們的乳房并沒有那么豐滿，但是，雙乳有溝又非常好看，因此，很多女性朋友們變穿著又窄又緊的胸罩來讓自己的胸型變得更加好看，其實，這是在不斷的傷害乳房健康。由于胸罩要始終貼身穿著，女性朋友們穿著又緊又窄的胸罩，會**影響乳房健康、壓迫乳房的**循環(huán)，令有毒物質滯留在乳房內部組織里，**增加了患乳腺疾病的可能性。

　　3、五彩繽紛的時尚美甲

　　為手指甲填滿五顏六色，會顯得更加漂亮美麗，女性朋友們大多都會使用美甲。然而，普通的指甲油其成分含有**的有毒有害物質，而劣質的指甲油中更含有致癌物質，長期使用，會被人體所吸收，不僅對女性朋友們的身體十分有害，而且還很容易引發(fā)流產(chǎn)、造成胎兒畸形等問題。所以，經(jīng)常美甲的女性朋友們要多加注意了。

　　4、長時間穿高跟鞋

　　女人們偏愛高跟鞋，有些女性朋友們甚至從來不穿平底鞋，沒錯，高跟鞋是性感優(yōu)雅的象征，修長的美腿加上漂亮的高跟鞋，想不吸引人眼球都不行。然而，長時間穿高跟鞋也是有風險的，女性朋友們穿上高跟鞋后，盆骨會向前傾倒，隨之脊柱也會開始退化，出現(xiàn)腰肌勞損的現(xiàn)象，也會影響足部健康。青春期發(fā)育期的女性朋友們穿高跟鞋還會影響身體的正常發(fā)育和身高的增長。因此，高跟鞋不宜長時間穿，偶爾一次還可以。

　　5、緊身塑身衣

　　減肥是女性朋友們畢生追求的事業(yè)，然而，有些女性朋友們懶得動，但又想瘦，怎么辦呢?就選擇了穿緊身的塑身衣來讓自己的身材更顯瘦。雖然，一件塑身衣能夠讓你的身材顯得更加苗條，曲線更加曼妙，但是，長期穿著塑身衣會壓迫身體的**循環(huán)，令**循環(huán)不暢，會產(chǎn)生心跳加快、頭暈、心悸等現(xiàn)象，同時，也不利于乳房的健康發(fā)育和月經(jīng)的正常光顧。想要身材更苗條，還是勤加運動更合適。