某張搞笑電影海報中的哈拉猛男臉上敷了一層厚厚的面膜，看在許多人的眼中一定相當不習慣。許多男生看了可能會覺得惡心，覺得男人做臉護膚有失豪邁之氣，而就算是女生看了，恐怕也會暗地猜測這人是不是個同性戀？

男性保養(yǎng)不應該被貼標簽上面就是許多國人普遍對男人皮膚保養(yǎng)的刻版印象?？傆X得愛美是女人的**，而皮膚保養(yǎng)保健跟愛美應該畫上等號，所以男士不應該注重皮膚保養(yǎng)。在醫(yī)院中，注重皮膚保養(yǎng)保健的皮膚科男醫(yī)師也往往會被其他科別的男醫(yī)師投以異樣的眼光。

皮膚保健男女平等事實上，皮膚的保養(yǎng)和保健應該男女平等，跟每個人為了身體健康需要運動健身完全是一樣的道理。皮膚是人體**的器官，這個器官如果不善加保養(yǎng)，一但出現(xiàn)老化或是疾病的現(xiàn)象，往往就難以挽回。到底皮膚應該要如何保養(yǎng)，才可以永保年輕，又不會充滿脂粉味？其實這樣的訴求很簡單！

首先，要維持皮膚不老化，**重要的但往往也**容易被男士所忽略的，就是防曬的工作。

男性保養(yǎng)首重防曬

提到防曬，恐怕許多男人想到的不是美白，而是到海邊出游怕曬傷的工具，所以絕大多數(shù)男生買一瓶防曬乳液通常是三年用不到一瓶，過了保存期限才丟掉。事實上，目前醫(yī)學已經(jīng)完全證實紫外線是皮膚老化的元兇，因為外因所造成的皮膚老化比內(nèi)因的皮膚老化**10倍，而紫外線對皮膚的破壞就是外因的**重要因素。環(huán)境中的紫外線A光跟B光，無時不刻的造成皮膚老化變性，長期下來不但會讓皮膚變薄、產(chǎn)生斑點皺紋、更是皮膚癌的元兇。所以為維持皮膚在健康的狀態(tài)，每天出門前三十分鐘涂上可以防御A光跟B光的廣效防曬乳，每三到四個小時補擦一次**是每一位男士從六個月大就應持續(xù)做到99歲的**重要皮膚保健功課！

依季節(jié)選擇洗臉產(chǎn)品

除了防曬外，適當?shù)那鍧嵰彩窍喈斨匾墓ぷ?。這個功課想必每個男士都會做，可是做的好的卻不多。

清潔工作的目的，應該是要洗掉過多的油脂、污垢、死細胞，來達到洗臉所能達到的****。但是，是不是越強的洗面乳，洗得越干凈越好呢？

其實凡事都有個限度，我們每個人的肌膚都有它可以忍受的范圍，尤其在冬天因溫度濕度降低的關系，我們肌膚所能忍受的范圍越小，超過了這個范圍我們肌膚就會發(fā)出一些警訊，干干刺刺癢癢甚至發(fā)紅脫皮。所以每個男士應該在不同的季節(jié)選擇洗了不油不緊繃的洗臉產(chǎn)品，早晚一次將自己的臉洗干凈。

只要做好上面這兩個基本動作，相信各位男士就已經(jīng)可以輕松的不失雄風做好皮膚保養(yǎng)重要工作。當然如果您在冬天可以在皮膚干澀時適時的涂抹保濕乳液或是乳霜，夏天時適時的涂抹一些控油產(chǎn)品或是果酸，避免自己的臉上像是加油站，就更**不過了！