脂肪粒一般都會長在下眼瞼的下方，但它不止長在眼周皮膚，還會長在脖子上，頸部的脂肪粒可更加不好看，頸部常暴露在外表面，如果不及時想辦法去除，脂肪粒越長越多，看起來密密麻麻就更影響美觀了?？汕f別小看頸部的脂肪粒問題，頸部皮膚老化老化、皮膚脆弱，很容易受外界環(huán)境的刺激影響，較容易滋長脂肪粒，去除頸部脂肪粒，還自己一個漂亮的模樣，下面這幾個小妙招快用起來。

1、涂抹維生素E按摩

通常情況下，皮膚滋生了脂肪粒，我們可以用維生素E軟膠囊來按摩去除，將頸部皮膚清洗干凈，用溫熱的毛巾敷在頸部三分鐘的時間，這樣可以將頸部的毛孔充分打開，然后在頸部皮膚長有脂肪粒的地方涂抹上適量的維生素E，并輕輕打圈按摩，隔天做一次，用不了幾天時間，脂肪粒就會有明顯的干癟和脫落。使用維生素E按摩來去除脂肪粒是非常普遍且比較有效的方法。

2、做**的頸部淋巴按摩

做正確的、**的頸部淋巴按摩，可以促進脂肪粒的去除。頸部有脂肪粒的美眉們，可以在平時多按摩脖子、做刮痧艾灸都可以，**是到美容院做**的頸部淋巴按摩，來幫助頸部肌膚排出**，從而去除脂肪粒。

3、自制頸霜去除脂肪粒

頸部肌膚滋生出脂肪粒，還可以通過涂抹頸霜來去除，這個頸霜**是自制的，可用食鹽+甘油制作，趕走脂肪粒，****。

將食用鹽與少量的甘油混合，待食用鹽溶解之后，攪拌均勻，備用，將頸部皮膚清洗干凈，在臨睡前，將調好的食鹽甘油頸霜涂抹在頸部，次日清晨起床后，再用清水沖洗干凈，堅持使用，不僅可以去除脂肪粒，而且還能夠令頸部變得光滑細嫩、有效撫**紋。

4、注意日常飲食

平時的飲食如果過于辛辣刺激，則很容易在皮膚表面堆積脂肪，頸部脂肪粒的出現(xiàn)也與日常的飲食密不可分。建議美眉們平時可以多吃一些滋陰清淡的食物，飲食以清淡容易消化為主，可多喝水、多吃百合、蓮子、銀耳等，同時搭配運動，促進身體排毒。脂肪粒的去除，這些**基本的護理保養(yǎng)也是不容忽視的。

此外，預防頸部滋生脂肪粒也很關鍵，平時的清潔、養(yǎng)護都不能少，在清潔面部皮膚的時候，頸部也需要**干凈地清潔。趕走脂肪粒需從日常基本護理做起。

在所有的肌膚護理保養(yǎng)當中，我們大多都會將心思放在護膚品的選擇上，花再多的錢來買昂貴的護膚品都愿意，然而，卻往往忽略了美容嫩膚**根本的方法。肌膚表面使用護膚品來保養(yǎng)只是外在的簡單護理，想要從根本上來達到美容養(yǎng)顏的**，你還得從飲食上入手。粥是女性養(yǎng)顏護膚非常好的食療方式之一，為各位美眉們推薦幾款美容養(yǎng)顏粥，常吃可以令肌膚更加白皙細嫩，營養(yǎng)保健的同時也能夠養(yǎng)出好皮膚，輕輕松松做不老女神。

1、核桃銀耳粥

核桃是富含維生素E的堅果，而維生素E是肌膚對抗氧化和衰老的營養(yǎng)元素。經(jīng)常來喝核桃粥吧，可以吃出細嫩美肌。

準備三五顆核桃、適量的銀耳、適量的大米和少許冰糖，將銀耳用水泡上一個小時，然后摘成小朵，去掉黃蒂。將核桃清洗干凈，切成小塊兒，把大米淘洗干凈，鍋中加入適量的清水，放入大米和核桃，待米快煮熟時，放入摘好的銀耳，**后放入少許冰糖調味，煮成粘稠的粥即可。核桃銀耳粥非常美味，常吃可以令肌膚光滑細嫩哦。

2、黑芝麻粥

黑芝麻也是富含維生素E的食品，它營養(yǎng)價值非常高，常食黑芝麻，不僅可以起到烏發(fā)保健的作用，還非常有利于美容養(yǎng)顏哦。

準備適量的黑芝麻和大米，將大米淘洗干凈，鍋中放入適量的清水，煮成大米粥，與此同時，將黑芝麻炒熟，在大米粥煮好之后，撒上炒好的黑芝麻粒，攪拌后即可飲用。黑芝麻粥，做法簡單方便，營養(yǎng)價值很高，是美容養(yǎng)顏的好粥品之一。

3、杏仁燕麥粥

杏仁富含維生素E，可有效對抗肌膚的衰老和氧化，燕麥當中含有豐富的亞麻色以及各種微量元素，可以幫助清除體內的自由基，趕走黑色素，兩者均是對抗肌膚衰老和氧化的好食品。

準備適量的燕麥、杏仁和大米，將杏仁用熱水浸泡十分鐘左右，然后清洗干凈，去皮切碎，將大米淘洗干凈，倒入鍋中，加入適量的清水，然后放入杏仁，煮成粥狀，再倒入燕麥，稍微煮上一小會兒，直至粘稠即可食用。杏仁燕麥粥，是你對抗肌膚衰老、美容養(yǎng)顏的好粥品。

4、紅棗黑米粥

紅棗有著**的補血益氣的功效，常吃紅棗可以令肌膚越發(fā)紅潤和有彈性。黑米有著滋養(yǎng)補腎的功效，常喝紅棗黑米粥，有助于美容養(yǎng)顏哦。

準備五顆大棗、適量的黑米、及少許紅糖，將紅棗清洗干凈，去核后切成小片，黑米淘洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水煮熟，當粥快要煮至粘稠的時候，放入紅棗繼續(xù)煮至粘稠即可，**后加入紅糖攪拌均勻后即可食用。這是一款具有保健養(yǎng)生與美容養(yǎng)顏雙重功效的粥品，美膚功效不亞于護膚品，味道更是香氣撲鼻，快來嘗嘗吧。

結語：脂肪粒怎么去除**好，我們對自己的肌膚還是得多負責了，出現(xiàn)脂肪粒的時候，就要多注意了，想一想是什么原因導致的脂肪粒。食鹽有著可以滋潤肌膚、美白軟化皮膚的功效，對皮膚還有去角質的作用;甘油是護膚品當中的佼佼者，不僅能夠有效保濕肌膚，而且能夠為肌膚補充豐富的營養(yǎng)，自制食鹽甘油頸霜，對于去除脂肪粒非常有幫助。