蜂蜜美容大家都是知道，怎么才能更好的保養(yǎng)好肌膚呢？當(dāng)然，利用蜂蜜來美容的朋友也是比較多了，早上喝杯蜂蜜水，健康養(yǎng)生，對肌膚也是有好處的，但是你知道蜂蜜具體有哪些美容**嗎，喝蜂蜜水能不能美容呢？

蜂蜜美容**有哪些

卓越的補水**

蜂蜜中富含水性保濕成分，而且蜂蜜中的蛋白質(zhì)的分子大小和人的皮膚組織相近，所以蜂蜜有著很高的親膚性，能夠非?？焖俸屯耆谋患∧w吸收。其較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，不僅可以防止表皮表面的水分蒸發(fā)散失，在特定條件下，還可補充皮膚所需要的水分，并能自動鎖水，為肌膚長效保濕

**的修復(fù)肌膚的**

蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì)，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞吸收，能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài)，修復(fù)老化受損細(xì)胞，延緩皮膚細(xì)胞的衰老速度，從而起到延緩或減輕皺紋等作用，使皮膚細(xì)膩，保持自然紅潤。

出色的殺菌**

蜂蜜是**上少有的不會腐敗的食品，因為它含有一種神奇的葡萄糖過氧化酶以及多種酸類物質(zhì)，它對很多菌類有殺滅和抑制作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺。

除皰祛斑

人的面部出現(xiàn)黑斑、粉刺、面皰等，既影響容貌，也帶來痛苦，很多人尤其是一些年青人不時為此而煩惱。經(jīng)常涂抹帶有蜂蜜的美容品，有助于解除這方面的苦惱。這是因為，蜂蜜中含有多種酸類物質(zhì)，這些物質(zhì)具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養(yǎng)等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，也可以有助消除黑斑和其它一些面部斑點。

美白**

同樣不俗蜂蜜含有的糖類占總成分的四分之三，以B族維生素和維生素C**為豐富，它們都是目前很多主打美白功效的產(chǎn)品的主要成分，具有很強的抗氧化作用，能夠直擊黑色素，有助消除黑斑和其它一些面部斑點，讓皮膚變得更加白皙。

喝蜂蜜水可以美容嗎

喝蜂蜜水是可以美容的，喝蜂蜜水主要有著幾種美容**。

1、營養(yǎng)滋潤皮膚。蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖的多種維生素，對皮膚具有良好的滲透力和保濕**。蜂蜜對改善皮膚、減少色素沉著、防止皮膚干燥和滋養(yǎng)都有良好作用。

2、殺菌**祛斑。蜂蜜中的維生素B2是抗皮炎的**物質(zhì)，要防止或清除面部色素斑與粉刺。煙酸能改善皮膚組織排泄功能，促進(jìn)**循環(huán)。維生素B6可抑制皮脂腺活動，減少皮脂分泌，有助于防止痤瘡的發(fā)生。

3、防治便秘、失眠。

蜂蜜水減肥美容有用嗎

蜂蜜水減肥美容在短期內(nèi)會有一定的減重**，但極易反彈。另外，蜂蜜水減肥法對消耗脂肪的作用微乎其微。

因為，蜂蜜減肥法屬于節(jié)食減肥的方法，節(jié)食減肥會大大消耗身體水分和瘦體重“肌肉”。另外，蜂蜜水減肥法讓身體誤以為進(jìn)入饑荒時期，身體會節(jié)約基礎(chǔ)代謝，拼命存儲脂肪以備不時之需。你要問減肥喝蜂蜜水有用嗎?答案就是蜂蜜水減肥法會讓身體比以前更容易存貯脂肪，這都是因為你吃得太少啦。

蜂蜜水減肥美容有危害嗎

易導(dǎo)致營養(yǎng)不良

蜂蜜水減肥美容提供不了我們每頓膳食中必須的蛋白質(zhì)和足量的碳水化合物，這樣很容易讓我們因為飲食攝入不足而導(dǎo)致低體溫、低血糖、貧血等并發(fā)癥。

皮膚變差

不要單純地被蜂蜜養(yǎng)顏的謊言給騙了。蜂蜜水減肥法要求五天內(nèi)的飲食僅有蜂蜜水，而這樣做除了會引起營養(yǎng)不良癥狀外，還會因為攝入蛋白質(zhì)和鐵元素不足而讓皮膚缺乏光澤、皮膚彈性也會因為過度攝入糖分而彈性變差。如果你使用蜂蜜水減肥法減肥，就一定要做好皮膚變得干燥和黯黃的準(zhǔn)備。

容易越來越胖

一些試驗過蜂蜜水減肥法的朋友表示，蜂蜜減肥法反彈**。這是因為蜂蜜水減肥法傷害了身體的代謝機能，降低基礎(chǔ)代謝率。蜂蜜水減肥法使人體消化吸收變差，體能日益低下，吃進(jìn)去的蜂蜜水的能量不是變成滿滿的身體活力，而是馬上存起來變成肥肉。

結(jié)語：各位都知道該怎么保養(yǎng)了吧，蜂蜜護膚是我們大家都需要的，在生活中，我們可以多利用蜂蜜來保養(yǎng)肌膚了。便秘和失眠是美容的大敵，而蜂蜜是預(yù)防和治療便秘的傳統(tǒng)藥材。便秘會令**長久留存體內(nèi)，大便中的毒物被**吸收，會**影響皮膚的生理機能，使皮膚失去光澤和彈性，加速皮膚老化。