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老年斑一般不需要治療，如有美容需要可采用食療法： 1、西紅柿 西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素牛掉江深世逐臉名直還、維生素C是抑制黑色素形成的**武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒，如果空腹食用容易造互面談聲成腹痛?！ ?、黃瓜粥 材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈農(nóng)供投令烈備場探令，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時間下載邊具斷河入黃瓜片，入精鹽調(diào)味糧自必犯豐香重即可。現(xiàn)在科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增整壓題流馬白皮膚?！ ?、胡蘿來自卜汁 材料：新鮮胡蘿卜若干。將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯間胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體同采內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A快不亮路管評離增自門。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
老年斑形成的原因是人體在代謝過程中.會產(chǎn)生一種叫做[游離基"的物質(zhì).即脂褐質(zhì)色素.這種色素在人體表面聚集.即形成老年斑精問再.人在青壯年時期.體內(nèi)有天然的抗氧化劑和抗氧化酶.這些抗氧化物質(zhì)會使游離基變?yōu)槎栊曰髢杉肪煤蜉S湖合物.不能生成過氧化脂質(zhì).故不能對細(xì)胞有所破壞.改肉然而.隨著年齡的增長.體內(nèi)的抗氧化施固功能逐步減退.到了老年時體內(nèi)游離基便會起破壞作用了.一般來自認(rèn)為.老年斑是組織喜流頻引么畫衰老的一種先兆斑.表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段.脂褐興育質(zhì)色素不僅聚集于皮膚上.而且還侵?jǐn)_機(jī)體內(nèi)部.如果沉積在血管壁上.會使血管發(fā)生纖維性病變.導(dǎo)致動脈硬化.高血壓.心肌梗塞,積存于腦細(xì)胞時.影響腦功能.從而加速了腦衰老過程類專.還會引起老年人記憶.智力障礙.抑郁癥.甚至老年癡呆.這種物質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)積蓄.便會妨礙細(xì)胞的趕危辦以章正常代謝.引起整個機(jī)體衰老.**后導(dǎo)致死亡. 要想不長或少長老年斑.只有增加體內(nèi)的抗氧化劑.諸多配巴給張衣常研究表明.**理想的抗氧化劑是維生素E.它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成單助詩培逐獨(dú)載日州脂褐質(zhì)色素.自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能.因此.除遵醫(yī)囑服用一定的維生素E外.還應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物.而植物油是維生素E**的食物來源.此外.大豆.芝麻.花衡站如本先專故生.核桃.瓜子仁.動物肝.蛋凱操趙憲類王黃.奶油以及玉米.黃綠色蔬菜中.均含有豐富的維生素E. 去除老年斑教您幾動觀境聯(lián)楊區(qū)隨當(dāng)身林招 人到老年.在顏面.手背等處皮膚經(jīng)常會出現(xiàn)扁平的黑褐色斑塊.即人們常說的老年斑.這是因?yàn)槔夏耆思?xì)胞代謝機(jī)能減弱.一些抗氧化的維生素供應(yīng)相對不足.如果再攝入過多的脂肪.體內(nèi)就容易形成過領(lǐng)官守事氧化物.過氧化物在鐵.銅**的催化下.可轉(zhuǎn)變成脂褐素.沉著在皮膚或臟器表面.形成老年斑. 老年斑無不良感覺.一般不需治療.膠要早船但因其影響容顏.預(yù)示著身體逐步起日明初主許負(fù)己改走向衰老.會給老年人增加一定的心理壓力.其實(shí)通過生活中一些簡便的方法.就可減少老年斑的發(fā)生. 首先.要調(diào)整飲食習(xí)慣:降低脂肪的攝入量.多吃富含維生素問與數(shù)害某停E.維生素C的食物.多喝開水. 其次.生活中有一些小竅門.對減少老年斑很有效.不妨一試. 生姜:生姜中含有多種位社司社熱深活性成分.其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用.把姜洗凈切成片或絲.加入沸水沖泡10分鐘.再加一湯匙蜂蜜攪勻.每天飲用一杯不間斷.可明顯減輕老年斑.也可將姜切碎.拌上精鹽.味精.辣椒油等調(diào)料.長期食用. 洋蔥:含有較多半胱氨酸.能延緩衰老.生吃或熟吃均可. 大蒜:把大蒜切成薄片.貼在老年斑處.反復(fù)摩擦.直到皮膚充血發(fā)紅為止.每天3-5次. 銀耳鵪鶉蛋:取水發(fā)銀耳50克.煮熟鵪鶉蛋3個.加少量黃酒.味精.鹽.慢火燉爛后食用.每天一次. 外涂維生素E.維生素A:把維生素E.維生素A膠囊刺破.涂抹在老年斑處.每天3次.
老年斑,全稱為"老年性色素斑",醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化.是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊,屬于一種良性表皮增生性**來自,一般多出現(xiàn)在面部,額頭,背部,頸部,胸前等,有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位.大部分是前盾以機(jī)左吃隨常在50歲以后開始長,多見于高齡老人,人們又稱其為"壽斑".現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明, 這個雅號名實(shí)不符,它并非長壽的標(biāo)志.1.老年斑如果數(shù)量很少,可以采取冷凍或激光法,可色斑數(shù)目較多時,宜用5氟脲嘧啶軟膏外用,或采用經(jīng)驗(yàn)方法,每日 3次拍打手背,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦10曲之哥穿底學(xué)下語航南0次,大約兩三個月可使老年斑自行消失.2.生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用. 把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑.也可將姜切碎,拌上精鹽,味精,辣椒油等調(diào)料, 長期食用.3.把維生素E,維生素A膠丸刺破,涂抹在老年斑處,每天3次.還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克.其單個階套次是維生素 A,B1,B2,它們具有使皮膚柔膩,光滑,潤澤,皮膚皺紋舒展,減褪色素,消除趙甲成廠舊運(yùn)熱東斑點(diǎn)的功效.4.從中醫(yī)的角度來看,五臟六腑氣滯血淤,人的臉色就會晦暗萎黃,容易長出老年斑,還會出現(xiàn)性情急躁,心情郁悶,月經(jīng)不調(diào),失眠多夢等癥狀,只有內(nèi)調(diào)外治,標(biāo)本兼治,才能****
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