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糖尿病人一周食譜大全 糖尿病人一周食譜大全，對于糖尿病的人來說，飲食方面的注意是非常重要的，那么對于糖尿病患者來說，飲食健康是主要的調(diào)理作用，所以針對糖尿病，下面介紹糖尿病型人一周食譜大全，一起參考一下吧。 糖尿病人結(jié)就型力量營政聲武一周食譜大全1 糖尿病人一周食譜大全 糖尿病人必底弦件頻弦星期一食譜 早餐：窩頭1個（50克)，牛奶1杯（250毫升)，雞蛋1個，涼拌豆芽1小蝶。 午餐：米飯一碗（100克)，雪菜豆腐，肉他收四絲炒芹菜。 晚餐：饅頭探抓所員封敵層括轉(zhuǎn)非高1個（100克)，鹽水大蝦，雞片炒油菜。 糖尿病人星期二食譜 早餐：全麥面包片（50克)，豆?jié){1杯（400毫升)回長稱實省種服，茶雞蛋1個，涼拌苦瓜1小蝶。 午餐：烙餅2塊（100塊)，口蘑冬瓜，牛肉絲炒胡蘿卜。 晚餐：米飯1碗（100克)，雞湯豆腐小白菜，清炒蝦仁黃瓜。 糖尿病人星期三食譜 早餐：蔬菜包子1個（50克)，米粥1碗，雞蛋1個，拌白菜心1小蝶。 午餐：蕎麥面條存陸用除相念偉緊求徑支1碗（100克)，西紅柿炒雞蛋，素雞菠菜。 晚餐：紫米饅頭1個（1送壞00克)，香菇菜心，沙鍋小排骨。 糖尿病人星期四食譜 早出豐廣清提消吃錯吧餐：豆包1個（50)，荷葉綠豆粥1碗，雞蛋1個，涼拌三絲1小蝶。 午餐：玉米面饅頭1個（100克)，炒魷魚卷芹菜，素燒茄子。 晚餐：米飯1碗（100克)，蔥花燒豆腐，椒油圓白菜。 糖尿病人星期六食譜 早餐：全賣小饅頭1個（50克)，薏苡仁粥1碗，雞蛋1個，拌萵筍絲八歌重飛省筆慶異1小蝶。 午餐：茭白鱔絲面（含面條100克)，醋溜大白菜。 晚餐：蔥油餅（含面粉100路愛又乙阿華臉克)，芹菜香干，紫菜冬府曲瓜湯。 糖尿病人星期日食譜 早餐：牛奶240ml，雞蛋1個，饅頭50克 午餐：烙餅150克，醬牛肉80克，醋烹豆芽菜 晚餐：米飯150克，肉末燒豆腐，蒜茸菠菜 糖尿病的表現(xiàn) 1、多飲、多尿、多食和消瘦 **高血糖時出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，多見于1型糖尿病。發(fā)生酮癥或酮癥酸中持加毒時“三多一少”癥狀更為明顯。 2、疲乏無力，肥胖 多見于2型糖尿病。2型糖尿病發(fā)病前常有肥胖，若得不到及時診斷切鎮(zhèn)液沖織找，體重會逐漸下降。 至于糖尿病問題，重點在于預(yù)防血糖的升高。一旦血糖升得很高的話，宜請見就容易觸發(fā)糖尿病相關(guān)的并發(fā)癥。所以每一位糖尿病患者都要保持好身體的肥胖平衡，一旦失去平衡的話，就很容易出現(xiàn)問題。好啦，我對于糖尿病的問題就介紹到這里了。 糖尿病人一周食譜大全2 1、經(jīng)典則顫食譜一 早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克 早點：蘇打餅干25克 午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克 午點：黃瓜汁150克 晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯（稻米和小米)100克 晚點：牛奶220克 其他：色拉油25克、鹽4克 2、經(jīng)典食譜二 早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克 早點：豆腐腦250克 午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克午點：梨100克 晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克 晚點：西紅柿150克 其他：色拉油25克、鹽4克 3、經(jīng)典食譜三 早餐：牛孫轎敗奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克 早點：咸切片面包 午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克 午點：黃瓜150克 晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克 晚點：西紅柿150克 其他：色拉油25克、鹽4克 4、經(jīng)典食譜四 早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩面包60克 早點：花卷30克 午餐：米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿卜絲湯150克、青豆蝦仁70克 午點：橙子150克 晚餐：鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克 其實，關(guān)于適合孕婦糖尿病的食譜是比較多的，上面為大家介紹了適合孕婦糖尿病的四大食譜，患有妊娠糖尿病的`孕婦可以適當?shù)膮⒖家幌?，也可以按照上面的帆畝的食譜來安排日常的飲食，對調(diào)節(jié)血糖有著一定的**，從而起到穩(wěn)定病情的作用。

網(wǎng)友吃了老壇變腦殘：

糖尿病加弱質(zhì)眼劑人的食譜可以多元化的，通常長選用雞蛋、牛奶、魚等較好，其次可采用口服或靜脈注射必需氨基酸。而糖類飲食則要充分，以**必要的熱量供應(yīng)。一般每天應(yīng)供8373.6千焦(2000千卡)以上熱量。主食品種要多樣化，以利於增加病人的食欲，注意選用富含維生素的蔬菜、水果;脂肪量也不必限制，以病人可以接受為度。如果浮腫明顯，要限制水和鹽。濃副正走苗流超訴圖食應(yīng)用利尿**，尿量過多時，注意選用含鉀食品。如尿量在1000毫升以侵該流長新宜膠余海期下，可選用低鉀食品。平時多吃些這一類的食物對糖尿病情的控制是很有**的。

網(wǎng)友吃了老壇變腦殘：

糖尿病人日常食譜　　糖尿病人日常食譜與正常人的飲食沒有太大的差別；但要有一定的規(guī)律性,不能像正常人吃飯那樣隨意；飲食療法不是一勞永逸的事,需要天天執(zhí)行,長期不懈地堅持下去,才能見到**?！　∫话闾悄虿∈匙V　　一、早餐　　1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食　　怎南驗掉則息侵溶2、副食：　?、僦箅u便壞日息愛調(diào)蛋或荷包蛋一個?！　、诘?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。　?、蹧霭枋卟?。　　二、午餐　　1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食　　2、副食：　?、偈萑?、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇?！　、谇宄词卟?、涼拌蔬菜、豆制品等?！　∪⑼聿汀　?、主食：　?、俑呃w維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食?！　、谙矚g喝粥者可根據(jù)個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等?！　?、副食：　?、偈卟?、豆制品等?！　、陔u、鴨、肉、魚等可耐留紙均步十百致若兒根據(jù)個人喜愛情況選擇?！　∷摹⑼砩纤X前喝純牛奶一杯，約300毫升?！　∥?、說明　　1、每日主食感從必須吃夠，不得少于300克（干品）?！　?、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規(guī)則”上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上?！　?、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào)?！　?、食鹽不超過卷征優(yōu)夠功風礎(chǔ)計6克，食用油用植物油，不超過18克為宜?！　?、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二頓大米住且機算顯充命主食、一頓面主食；或一頓大米主食、二頓面主食?！　?、中醫(yī)養(yǎng)生學認為“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽”，所以說糖尿病人在科學合理飲食的基礎(chǔ)上，每天的水要波如廣員包喝夠，不要等渴了么才暴飲。　　肥胖型糖尿病食譜　　一、早餐：　　主食：高纖維饅頭或花卷50克~100克（干品）?！　「笔常骸　?、豆?jié){200~300毫升。　　2、涼拌蔬菜100克~150克　　二、午餐：　　主食：高纖維大米飯、理拿究義舉石廠高纖維饅頭或其它高纖維主食75克~100克。（干品）　　副食：　　1、瘦原驗老聚肉或雞、鴨、魚等不超過50克。　　2、蔬菜200克~250克，清炒或涼拌?！　?、豆腐、雞蛋等。（雞蛋不超過一個）　　三、晚餐：　　主食：　　1、高纖維大米值斤飯、高纖維饅頭或餅等其它高纖維主食50克~1錯朝矛民00克（干品）?！　?、小米粥，綠豆粥或者赤豆粥等，月任選一種，每餐25克。（干品）　　副食：　　1、瘦肉不超過25克。　　2、蔬菜200克~250克，清炒或涼拌?！　∷?、晚上睡覺前喝鮮純牛奶300毫升，約一杯?！　∥濉⒄f明：　　1、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規(guī)則”上指定的品種任選幾種?！　?、每日所食蔬菜玉阿織走花蛋袁品種和副食要多樣化，不要單調(diào)?！　?、每日烹調(diào)油（植物油）指載十出液傳不超過10克，食鹽不超過6克清淡為宜?！　?、上午、下午加餐可吃些水果，但不要過量，報斯決揮不超過100克為宜。選擇含糖量低的水果，（含糖量在14%以下）：如西瓜、草莓、枇杷、梨、桃、菠蘿、蘋果等?！　?、每日的主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天兩頓大米主食、一頓面主食；或一頓大米主食、兩頓面主食?！　?、中醫(yī)養(yǎng)生學認為“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽”，所以說糖尿病綠筆逐縣命永斗改助花人在合理飲食的基礎(chǔ)上，每天的堅載補把世輕說由堅植補水要喝夠，不要等渴了才暴飲。　　不同熱量的糖尿病食譜　　您每天需要多少熱量呢？如果您是一個小個子，每天都運動的女人，或者您是一個中等個子，但不太運動的女人，那么您需要1200-1600千卡的熱量；如果您是一個大個子的女人，或者是一個小個子的男人，又或者您是一個中等個子，但不太運動的男人，那么您需要1600-2000千卡的熱量；如果您是一個中等個子的男人或者是一個大個子的女人，每天運動或從事體力勞動，那么您需要2000-2400千卡的熱量?！　∠旅嬗胁煌瑹崃康氖匙V，供您參考．您應(yīng)根據(jù)自身所需熱能，選擇相應(yīng)熱能食譜，會有利于您的病情穩(wěn)定與**?！　?200千卡能量食譜　　食譜一　　早餐：蘇打餅干1兩，牛奶150毫升?！　∥绮停好罪?兩，豬舌30克，萵苣筍300克，豆油10克，梨250克。　　晚餐：面條1兩，豆腐50克，薺菜150克，鴨蛋1個，豆油10克?！　∈匙V二　　早餐：豆?jié){300毫升，雞蛋l(fā)個（50克），饅頭1兩，咸菜少許?！　∥绮停好罪?兩，蝦仁炒油菜（蝦仁50克、油菜200克、 烹調(diào)油10克)。　　晚餐：米糕l兩，肉絲炒芹萊絲（肉50克、芹萊150克、烹調(diào)油10克），拍拌黃瓜（黃瓜150克）?！　?400千卡能量食譜　　食譜一　　早餐：饅頭1兩，豆奶300毫升?！　∥绮停好鏃l1.5兩，瘦牛肉75克，豆腐160克，洋蔥120克，草莓300克，豆油10克?！　⊥聿停好罪?兩，瘦豬肉30克，茭白250克，豆油10克?！　∈匙V二　　早餐：豆?jié){300毫升，煮雞蛋1個，小燒餅1兩，泡菜少許。　　午餐：米飯1.5兩，蔥燒海參（蔥30克、水發(fā)海參300克、烹調(diào)油10克），小白萊湯（小白菜150克、烹調(diào)油2克、鹽＜2克）?！　⊥聿停吼z頭1兩，玉米面粥0．5兩，清蒸魚（魚肉80克、烹調(diào)油2克），素炒菠萊（菠菜250克、烹調(diào)油8克）?！　?600千卡能量食譜　　食譜一　　早餐：蘇打餅干1兩，牛奶150毫升?！　∥绮停吼Q飩皮2兩，豬肉20克，香豆腐干50克，胡蘿卜200克，豆油10克，梨1個(梨200克)?！　⊥聿停好罪?兩，海蝦200克，蒜苗150克，豆油10克?！　∈匙V二　　早餐：花卷1兩，豆?jié){350毫升?！　∥绮停好鏃l2.5兩，鯧魚80克，胡蘿卜200克，豆油10克，蘋果200克?！　⊥聿停好罪?兩，臭干80克，豬肉20克，茭白450克，豆油10克?！　?800千卡能量食譜　　食譜一　　早餐：咸面包1.5兩，牛奶粉35克?！　∥绮停好罪?.5兩，墨魚150克，香豆腐干50克，芹菜450克。　　晚餐：米飯2兩，紅殼雞蛋1個，絲瓜250克，豆油10克。　　食譜二　　早餐：牛奶1袋，煮雞蛋1個，咸面包片2片?！　∥绮停好罪?兩，肉片燒萊花（肉片80克、萊花200克、烹調(diào)油10克），蒜拌海帶絲（水發(fā)海帶100克）。　　加餐：蘋果1個（200克）。　　晚餐：玉米熬蕷頭2兩，雪里蕻炒肉（瘦肉絲50克、雪里蕻100克、烹調(diào)油10克），番茄南豆腐湯（番茄100克、南豆腐100克）。　　睡前半小時：蘇打餅干0.7兩。　　2000千卡能量食譜　　食譜一　　早餐：年糕3兩，鵪鶉蛋30克，酸奶120毫升?！　∥绮停好鏃l2．5兩，帶魚90克，刀豆120克，百葉60克，豆油20克，枇杷400克?！　⊥聿停好罪?．5兩，豬大排50克，菠菜200克，豆油10克。　　食譜二　　早餐：牛奶1袋，茶雞蛋1個，花卷1兩，大米粥0．5兩?！　〖硬停簾o糖餅干0．5兩。　　午餐：米飯2．5兩，牛肉燒冬瓜（牛肉100克、冬瓜200克、烹調(diào)油15克），番茄切片（番茄200克）?！　〖硬停韩J猴桃1個（200克）。　　晚餐：養(yǎng)麥肉絲面（養(yǎng)麥面條125克、肉絲50克、油菜100克、豆腐干50克、木耳少許、烹調(diào)油10克），泡萊少許?！　∷鞍胄r：蘇打餅干0.7兩?！　?200千卡能量食譜　　食譜一　　早餐：咸燒餅2兩，油條1根，牛奶300毫升。　　午餐：米飯3兩，草魚200克，發(fā)芽豆40克，豆油20克，橙子260克。　　晚餐：米飯3兩，雞翅60克，番茄220克，素雞40克，豆油10克?！　∈匙V二　　早餐：饅頭2兩，豆?jié){350毫升?！　∥绮停好罪?兩，河蝦150克，胡蘿卜250克，豆油20克?！　⊥聿停好鏃l2．5兩，豆腐120克，豬肉30克，薺菜200克，鮮蘑菇400克，豆油10克。　　說明：糖尿病人每天主食必須吃夠，不得少于300克(干品)；主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天兩頓大米主食、一頓面主食，或一頓大米主食、兩頓面主食；每天所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規(guī)則”上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上；每天所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào)；食鹽不超過6克；食用油用植物油，不超過18克為宜?！　×硗猓橇繛?％以下的蔬菜，有以下幾種，可供糖尿病人選食：大白菜、圓白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤藍、萵苣筍、西葫蘆、西紅柿、冬瓜、苦瓜、黃瓜、茄子、絲瓜、芥藍菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、莧菜、龍須菜、綠豆芽、鮮蘑、水浸海帶等