母乳是上天賜給嬰兒**的食物，它易消化、好吸收，含有免疫物質，可幫助嬰兒抵抗疾病，又能避免牛奶蛋白過敏所造成的傷害。不但經(jīng)濟、衛(wèi)生又**，且母親可借著哺乳，增進親子間的互動，更可幫助母親子宮收縮、避孕，甚至能減少乳癌的產(chǎn)生。這是大自然賜給嬰兒的權益，也是母親應享的權利及應盡的義務。

在剛開始哺乳的頭幾周，尤其對初產(chǎn)婦而言，可能是一段充滿挫折感的時間，其中乳脹的問題**常見，如果能在頭幾天給予產(chǎn)婦正確的支持與指導，將可避免乳脹的發(fā)生，如果不幫忙母親，哺乳可能會因此而失敗。

脹奶的原因

當乳汁開始分泌時，乳房會變得比較熱、重且疼痛，甚至如石頭般硬。這樣的腫脹是因為乳房內乳汁及結締組織中增加的血量及水份所引起的，當產(chǎn)婦在嬰兒出世后未及早開始哺喂母乳，或間隔時間太長才哺喂，使乳汁無法被完全移出，就會讓乳房變得腫脹且疼痛。乳房也因此變硬，嬰兒比較不易含母乳頭，母親也因為怕痛而減少喂奶次數(shù)，使得乳汁無法有效的移出，乳汁可能會因此而停流。

要預防乳房腫脹的**方法，就是及早讓嬰兒開始***，在出生兩小時內開始哺喂母乳，可讓嬰兒提早吸到初乳，同時也可使噴乳反射早點產(chǎn)生，而使乳汁分泌較多。且勤快哺喂（約二至三小時一次），以移出乳汁，可使乳腺管通暢，較不易產(chǎn)生乳脹。

當乳房發(fā)生腫脹時，會迫及乳腺管，而使乳汁較不易流出，此時，哺乳前可先熱敷乳房，哺喂時，手以Ｃ形握住乳房，先往胸壁壓，再以大姆指及食指壓住乳暈，擠出一些乳汁，如此使乳暈變軟后，再讓嬰兒***，此時嬰兒較易含住乳房，而能有效的***，當嬰兒不能有效地***或嬰兒一點都不肯吸奶時，需幫助母親將乳汁擠出，可以用杯子將擠出的乳汁喂嬰兒。

漲奶的危害有哪些

漲奶對媽媽和寶寶都非常不好。漲奶是使乳房變得飽滿、發(fā)脹，甚至堅硬而疼痛，這是身體出現(xiàn)母乳供求不平衡的征兆。如果不及時治療，對媽媽來說很容易演變成乳腺炎。

漲奶對寶寶也不好受。媽媽乳房腫脹，乳頭就會變得扁平，寶寶很難吸住，吃到的乳汁就變少了。而寶寶的吮吸會刺激乳汁分泌，但是乳房又很難清空乳汁，導致乳房進一步腫脹，寶寶就更加難含到乳頭，這樣就陷入惡性循環(huán)，母子倆都很麻煩。

漲奶怎么處理

其實漲奶是可以避免的，只要你使用正確的喂奶技巧，根據(jù)寶寶的實際情況喂奶，自然就不會漲奶。不過現(xiàn)在我們討論的是假如漲奶了，那么媽媽該怎么做？

1.如果分娩后在醫(yī)院就開始漲奶，可以用吸奶器吸出多余的乳汁，軟化乳暈，這樣寶寶就能正確銜乳，更有效地清空乳房乳汁。乳汁在媽媽分娩后**周并不會太多，所以乳房稍微有腫脹感，到了分娩后第三、四周，乳汁就會滔滔不絕，這個時候寶寶吃不完，**吸出多余的，這樣做可以緩解乳房漲奶癥狀，避免進一步惡化。

2.用冷敷或者冰袋敷在乳房上，可以減輕漲奶癥狀。過去很多人都是認為用熱敷來緩解漲奶情況，殊不知，熱敷會使?jié)q奶更加**。冷敷的時候，避免凍傷，媽媽可以在冰袋和乳房之間墊上一層布，直到腫脹減輕，奶水流出。冷敷還可以緩解乳房的發(fā)熱和疼痛情況。

3.如果漲奶，乳暈太腫，寶寶吃不到奶，可以在喂奶前擠出一些乳汁，軟化乳暈，這樣寶寶就能含到乳暈。如果寶寶吃不飽，那么你**每隔2-3個小時就用一次吸奶器，吸出乳汁，**正常的奶水供應。

4.漲奶千萬別停止喂奶，只有堅持給寶寶喂奶，乳汁釋放出去，才能緩解這種腫脹。漲奶若得不到及時緩解，會惡化并引發(fā)乳腺炎。所以在喂奶期間不要干坐著等情況好轉，媽媽要持續(xù)使用冰袋**和腫脹，買一個吸奶器，請教醫(yī)生指導。

如果漲奶情況加重，媽媽出現(xiàn)疲勞、咳嗽、發(fā)熱、疼痛、發(fā)冷，乳房局部腫脹、疼痛、發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，那么很有可能已經(jīng)引發(fā)乳腺炎。這個時候**趕緊去看醫(yī)生，及時治療，**乳房感染發(fā)炎情況。